棉條秘笈 ▌棉條就是一團軟棉花，沒什麼好怕的！
時代進步了，棉條也加上了好推的塑膠導管～不需要再用手指推入了！ 衛生棉條是一塊壓縮後呈「長子彈型」的棉花或化纖混紡，直接置入陰道中吸收經血，比較沒有外漏的憂慮，因此適合想要經歷乾爽生理期、以及運動、游
凡妮莎
2021 年 1 月 25 日
2021 年 2 月 21 日
1 月 2021
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陰道冷知識 ▌原來陰道只有前三公分有感覺？
棉條放置進陰道，總有異物感？多半是因為推得不夠深，沒有放到「少感區」。 由於陰道後半段，神經分布就沒有那麼敏銳（大約從陰道口進入約 3–5 cm 後，就開始進入俗稱的「無感區」），一旦棉條可以順利置入
凡妮莎
2021 年 1 月 25 日
2021 年 2 月 21 日
陰道穹窿冷知識 ▌陰道底部的大空間，讓月亮杯、棉條都放得進去！
「陰道穹窿」是位於陰道尾端連接子宮頸的位置。由於此處空間比較寬敞、神經比較不敏銳，月亮杯如果能成功放至於此處，就不太會有異物感，而能在第一時間盛接子宮頸外流的經血。棉條的話，置放位置則是稍微外面一點，
凡妮莎
2021 年 1 月 25 日
2021 年 2 月 21 日
子宮頸冷知識 ▋開口只有3~5mm，生理用品掉不進去啦！
子宮頸是一圈像「氣球嘴」般的凸環，由子宮方向往陰道突出。在生理期間為了協助排出經血，子宮頸會略微打開、並下降到比較接近陰道口的地方。 版權所有：莎容公司 棉條、月亮杯會掉進子宮裡嗎？ 由圖可知，子宮與
凡妮莎
2021 年 1 月 25 日
2021 年 2 月 21 日
月經冷知識 ▌一張表，讓妳知道自己經血偏少、還是偏多？
資料來源：《完勝生理期：小月飼養日記》，莎容公司出版 常常聽說：「經血若過量大，要儘速就醫。」但該怎麼判斷自己的經血量異常？一般女性的經血量約在35~50ml，如果出血量超過 80ml 就算過量，應該
凡妮莎
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2021 年 2 月 21 日
卵巢冷知識 ▌每個人都是萬中選一的「卵」？
女生一生會有幾次月經？ 嬰兒時，女性身體中大約有🌹20～40萬個🌹初級卵細胞，其中大約有🌹1萬個🌹會在青春期後存活下來。 但實際上，最後能發育成熟的卵子只有400顆上下，女性一大約會有✔️400次生理
凡妮莎
2021 年 1 月 25 日
2021 年 2 月 21 日
子宮冷知識 ▌原來子宮內膜碎片，是會就地增生的？
圖片版權屬於：「KiraKira小棉條兒俱樂部」FB粉絲團 生理期中，剝落的子宮內膜組織其實還有活性，如果沒有排出陰道，而是停留在子宮、或者順經血流到卵巢，或沿著尾端開放的輸卵管流進腹腔…該怎麼辦？
凡妮莎
2021 年 1 月 25 日
2021 年 2 月 21 日
lesson 5 ▍男同學也要了解月經嗎？
課堂上消失的男同學 Z編就讀國小高年級時，某一天下課，健教老師突然走進教室宣布：「請所有男同學離開，女同學先留在教室裡！接下來是女生跟女生的悄悄話…」 當男同學離開了教室，留下的女同學就在一種神祕的氣
凡妮莎
2021 年 1 月 25 日
2021 年 2 月 22 日
Lesson 4 ▍媽媽影響女兒看待身體的方式
原來，我看待身體的方式，承襲自母親看待她自己身體的方式 母親生下我們，從臍帶剪掉的那一刻起，我們的身體就與她分離，但，真的就這樣分開了嗎？其實對女孩來說，還有一次再重新連結的機會。 圖片版權屬於：「K
凡妮莎
2021 年 1 月 25 日
2021 年 2 月 22 日
Lesson 3 ▍沒有處女膜，只有陰道冠
當 Z 編接到公司要求，開始蒐集、撰寫「陰道」科普文章時，就知道有個棘手的名詞需要被澄清：那傳說中的「陰道冠」（vaginal corona）。 或者它也有一個更常出現的誤稱：「處女膜」。 圖片版權屬
凡妮莎
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2021 年 2 月 22 日