fbpx Skip to content

如何使用導管型的衛生棉條?

本期主題:如何置放棉條

【特別推薦:導管示意動畫篇】凡妮莎花了五個小時『自製』的喔!誠意100%,好好欣賞吧!

若是無法順利下載,則請在此處按滑鼠右鍵,點選「另存目標」,即可放在妳的電腦中另行開啟。

(若是開啟檔案後,依然無法順利欣賞,請到別人的網站,按照A.下載Flash Player這邊去安裝,然後參考底下的安裝步驟,安裝成功以後,再重新點選我的網頁就可以了。)

www debukuma com sozia1i6 line simple lsi5vl gif

根據美國的醫學報導,一個美國女人一輩子可以用掉一萬個棉條,所以國外的網站對於棉條置放的教學非常的豐富唷!我參考他們的資料,再配合自己的經驗,希望會對妳們有幫助。

1.
首先,請依包裝上的箭頭撕開 (例如沿著凱娜KiraKira包裝的邊緣線撕開即可,一拉就到底)。然後仔細的認清這個小玩意兒,看清楚它的構造就能更順利置放唷!初次使用者,我建議你先拆一支出來玩,把小棉條兒在你面前推進推出,這樣可以更了解它,但是那支就不能用了,真正要放到身體裡時請再拆另外一支。使用時選一個你喜歡的姿勢,好了!現在要開始用小棉條兒囉!

小叮嚀:有的人習慣坐在馬桶上,有的人習慣站直,也有人習慣將一隻腳翹在馬桶上,而我是喜歡站著但是屁股稍微翹一點點(有點像是表演三八翹屁股的感覺)。多多練習就能找到最適合的姿勢唷!導管有分長短(一般來說皆為長導管,短的只有Tampax Compak或是Playtex Portable),所以使用短導管的朋友記得先把它伸長成為長導管唷!還有,在用衛生棉條之前一定要先洗手保持乾淨!

women health info com images Tampon use 1 gif

2.
最重要的是要”放輕鬆”,而第二重要的是”手勢”。
慣用右手的人請把右手拇指跟中指捏著導管的中間部位(導管上有讓你握穩的裝置),花瓣狀開口部位朝向自己的陰道,用左手食指與中指把小陰唇剝開。
…….繼續呼吸…..規律呼吸…..不要怕…..:)

小叮嚀:我常聽到有人說找不到地方,這個可能要去翻教育課本了喔~~
或是試著用鏡子照自己,我記得我在很小的時候對自己的身體就很好奇,所以會拿鏡子照自己的下面,這對日後使用棉條也很大的好處,因為你會很清楚自己的”三個洞”分別在什麼地方。不要害羞啦~~!!快去拿鏡子吧~

women health info com images Tampon use 2 gif

3.
陰道是一條往後傾斜的通道,你看右邊的圖陰道是不是稍微往屁股尾椎的方向傾斜去了?記住那個方向,然後吸氣…吐氣…..準備好的時候輕輕的將導管推入身體裡。注意手勢,一樣是像剛剛說的右手的拇指和中指握緊導管的中央

當你的中指指尖已經碰到陰道口的時候就先停止,這時候導管已經有一半在你的身體裡了。不能放手喔…..也不要緊張….不然緊繃的陰道肌肉會把棉條慢慢退出來…那就前功盡棄了,或是你發現自己的身體在緊張,排斥棉條的時候,請記得放鬆自己然後把棉條往身體裡推回去,一樣是放到一半的時候就先暫停。

women health info com images Tampon use 3 gif

4.
現在,你的右手食指在大喊”換我出馬!換我出馬!”
所以請用右手食指推著導管的尾巴,把它輕輕的推入身體裡。
當它跟剛剛進去的那一半導管合而為一,重疊的時候就停止。既然導管的後半已經跟前半合而為一了,那就代表小棉條兒已經被推出導管囉!請先把食指放開,現在我們準備要把導管取出。(為什麼要放開食指??因為食指通常會壓著那條棉線,為了怕取出導管的時候連綿線一起揪出來了,所以食指要放開喔!)

小叮嚀:這個步驟從頭到尾右手的拇指和中指都是一直緊握著導管中間喔!

women health info com images Tampon use 4 gif

5.
輕輕的取出導管,注意要全部取出。”沒有任何一半”的導管需要繼續留著,通通它拿出來。(不要不信邪…..我真的有朋友把一半的導管留在身體裡面喔/_….所以初次使用者要記得把兩個管子都拿出來。) 完~成~了~耶!~~呼~~
之後要更換棉條的時候只要輕輕拉著線即可,棉條可以沖在馬桶裡(但是台灣的馬桶水力不大…所以還是不建議啦~~)。

小叮嚀:衛生棉條正確的置放是會讓你完全感受不到它的,所以如果有不舒服的感覺就是你推的不夠裡面,請把舊的拉出來,重新拆一個新的再放一次唷~這次不要緊張,一定要推到底….加油!:) 也因為棉條讓你”絲毫感受不到它的存在”,所以在換棉條之前,一定要記得把舊的先取出來,經期結束的時候,也一定要記得將最後一個棉條取出唷!

women health info com images Tampon use 5 gif

club ntu edu tw ~zither ob temp 03marry trip pic hp gif 內容參考 club ntu edu tw ~zither ob temp 03marry trip pic hp gif

圖片取自http://women-health-info.com/39-How-Insert-Tampon.html

分享到:

推薦文章

妳/你也認同「月經一姐凡妮莎」的理念嗎?
來看看她設計的「凱娜賦權在己」禮盒吧!內有7種生理用品相關商品,是送給經期來潮女性最實用的禮盒。
嗨小紅專屬折扣碼,送給來逛部落格的您,購買此禮盒,輸入折扣碼「NEW8」可享會員價再 8 折,現省 $640 ♥