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Darring小姐的Diva Cup月事杯使用心得

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去年從棉條教主凡妮莎的部落格裡看到月事杯的資訊,因為很有興趣嘗試,於是上網蒐尋相關資訊,最後決定到這個地方訂購。

對方回應的速度很快,訂購過程令人感到很愉快;由於是從美國出貨到台灣,所以我先去信詢問運費,12/11 12:13發信,20:57收到回覆,表示運費要美金5元,加上當時貨品訂價17.45美元,總共是22.45美元,於是即刻在網上刷卡訂購(之後帳單顯示扣款台幣737元),22:14收到確認信,12/12 01:01收到寄貨通知;我在12/20收到貨品,12:21 02:04去信確認到貨,對方02:21回覆表示收到來函。

收到包裹囉!
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除了商品本身,還有收據和名片
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外盒被壓得有點變型
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說明書
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月事杯和小布袋(收口的繩子用毛線,我覺得不好,所以後來自行改換成緞帶。)
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小別針
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把說明書翻譯成中文,其實是為了自己方便。有興趣或需要的人自行參考囉。

包裝盒

[上下]
時髦、可靠、易上手
非乳膠、醫療用矽膠、不易引發過敏
舒適、便利、無氣味
加拿大製

[正面]
女性衛生防護。月事杯
月經處理
the DivaCup
第2型
一份

[左]
附易上手說明書
壓扁
對折
置入
含收納袋及Diva小別針

[右]
型號表

第1型
三十歲以下無分娩經驗或以剖腹產方式生產之女性專用。
第2型
曾以自然產方式分娩或三十歲以上(包括曾以剖腹產方式生產)之女性專用。

[背面]
可重覆使用、環保、經濟

The DivaCup……不是衛生棉條……不是衛生棉;終於有了更好的方法了!The DivaCup是先進的重設計,原始概念於1930年代提出及實證;十年之間傳遍世界各地的女性,現在全美四處皆可買到。

The DivaCup提供了基本的自由:自在地從事包括游泳在內的各種運動及日常活動;外出時不再有煩人的滲漏,也不再有購買、携帶各種類型、大小、吸收力之補給品的花費及不便。

The DivaCup隨著妳每次不同的流量,適切的集中在杯子裡;每天2-3回,取出、清除、重新置入。The DivaCup可整夜使用而不影響陰道的濕潤度,因此成為衛生棉條或衛生棉的最佳補強替代方案。環境及過度開發的大地將因妳使用The DivaCup而受益。為了內在的「首席紅伶」,每位女性都該擁有它。

說 明 書

[第一頁]
月經處理
the DivaCup
使用說明
重要產品安全資訊
在閲讀及明白使用步驟之前,請勿使用The DivaCup。其置入方式與衛生棉條、他牌月事杯或子宮帽不同。保留此說明以備日後查詢。

型號表
第1型
三十歲以下無分娩經驗或以剖腹產方式生產之女性專用。
第2型
曾以自然產方式分娩或三十歲以上(包括曾以剖腹產方式生產)之女性專用。

[第二頁]
感謝妳購買The DivaCup月經處理杯!加入全球DivaCup愛用者行列的決定,將令妳享受到其方便性、減少開支並對環境帶來正面影響。

A. 如何將The DivaCup置入體內?

步驟1. 壓扁(圖1)
首先以水和肥皂澈底清潔雙手及The DivaCup。握著它,短柄向下;將杯體壓扁然後對折,形成一個緊緊的U字型。

步驟2. 握緊(圖2)
在對折的杯緣下方,以拇指及其他四根手指分別兩側緊緊捏好握住。

步驟3. 置入(圖3)
站著、坐在馬桶上或半蹲,任何自覺舒適的姿勢皆可。放鬆陰道部位的肌肉,用另一手輕輕撥開陰唇;對準脊椎最後一截尾骨的方向,水平地以U字型的底端部位先進入陰道口;繼續推進,即便在完全置入前杯口展開了也不要緊,這很正常;繼續推進直到短柄位於陰道口、沒有突出來為止;不要將柄端推入超過1公分 (1/ 2英吋)。陰道肌肉會將The DivaCup穩定住。置入過深會造成滲漏,也會讓取出的時候比較困難。

步驟4. 很重要
最後,捏住杯底(而非短柄)順時針或逆時針轉一圈。當杯體確實完全展開、且呈水平對準尾骨的狀態時,應該是很容易旋轉的。注意:若杯體不易旋轉、沒有完全展開、感覺不舒服或坐著的時候有難過的感覺,那表示沒有放對;把說明書重看一遍。如果在放對時,短柄會刺刺的,可以稍微修剪,但不能讓短柄長度小於0.5公分 (1/4英吋);沒有短柄會造成取出困難。

B. 如何將The DivaCup從體內取出?

用溫水和肥皂澈底洗淨雙手。在任何自覺舒適的姿勢下(站著、坐在馬桶上或半蹲皆可),擠壓腹部肌肉(像在上大號一樣);伸進拇指和食指去找短柄;順著陰道自然的角度,輕輕地拉出短柄,直到可以穩穩地捏住杯底;取出時,左右輪流斜側著,稍微擠壓杯體來通氣。完全取出時,保持垂直狀態,使內容物留在杯中;直接把內容物倒入馬桶裡,用The DivaWash或熱肥皂水清洗The DivaCup後重新置入。

提示:經過幾次練習之後,置入和取出The DivaCup只需要數秒的時間即可。

C. 如何清理及收納The DivaCup?

每天最少要以熱肥皂水清洗The DivaCup 2-3回;可以專門用來溫和洗淨The DivaCup的The DivaWash或中性無香味的肥皂及熱水來清洗。The DivaCup隨著時間經過而漸漸變色是自然現象,功能並不會降低。偶爾可用異丙醇液清理The DivaCup,或者放在不加蓋的鍋子裡,用水滾2-5分鐘;不可使用消毒水或漂白水等有害的化學物品,因為會損傷矽膠。The DivaCup杯口下方有數個小孔,必須保持清潔;可以浸到水裡,然後把水從小孔中擠出來。外出時,一定要以飲用級的水來清洗。經期結束後,清洗、陰乾The DivaCup,然後收納在附贈的可封口小布袋內;不要收放在塑膠袋或密閉容器裡。

如果無法清洗The DivaCup(例如使用公共厠所時),將內容物倒入馬桶後,用乾或濕紙巾清理即可;等到方便時,再用熱肥皂水或The DivaWash好好清洗一番。

[第三頁]
D. 經期中使用The DivaCup時,多久要取出來一次?

The DivaCup容量為30ml(1盎司 ),十分便利;整個經期的平均流量約90 -120m l(3 -4盎司)。根據流量大小,每天最少清空2-3回;可以整夜使用,最長可維持10-12小時。依照每回清空時的容量記錄,可以很快地抓準使用頻率。如果經期非常規律,妳甚至可以事先置入The DivaCup,確保煩人的滲漏不再發生。排尿或排便之前,都沒有必要將The DivaCup取出。

E. 滲漏或跑到太裡面時怎麼辦?

為確保合用,請費心依照下列指示進行──注意:和衛生棉條或子宮帽不一樣,不用放得太深入,而且應該易於旋轉。即使妳身材嬌小、不到三十歲、無分娩經驗或以剖腹產方式生產,如果第1型會滲漏或跑到太裡面,可以改成第2型(大了0.6公分 ,1/ 4英吋),比較合用。如果用第2型還是會滲漏或跑到太裡面,建議妳每天做「凱格爾」運動(骨盆底收縮運動)來幫助收緊陰道肌肉;幾個月後,妳將體會到合用程度的進展。The DivaCup可以和衛生棉配合使用。

F. 拿不出來的時候怎麼辦?

為確保合用,請費心依照下列指示進行──如果由於The DivaCup跑到靠近子宮頸的位置而拿不出來時,請不必驚慌;保持陰道肌肉放鬆。陰道是一條8 -10公分(3 -4英吋)長、有強力彈性的通道;看來很短,但被刺激時,子宮頸會提高而拉長陰道。屁股放在腳後跟上蹲著(這樣可以縮短陰道長度),把指頭伸進去(類似要取出子宮帽的作法),同時擠壓腹部肌肉直到可以碰到杯體,然後依照指示取出(詳閱B. 段說明);或者,幾個小時以後,地心引力會讓它自然下移。在極罕見的情況下,12小時之後仍無法取出時,在上班時間打我們的客服專線或尋求醫師的建議。

中毒性休克症候群(TSS)

每次取出及重新置入妳的DivaCup時,澈底清洗雙手是十分重要的。中毒性休克症候群(TSS)是因感染葡萄球菌所引起嚴重的、甚至是致命的狀況;衛生棉條的吸收力太強或使用時間過長是引起TSS的原因之一。TSS的症狀與流行性感冒極為類似,包括在經期間或經期結束後的幾天內,體溫突然升高、嘔吐、腹瀉、頭暈、昏厥或出現像是曬傷引起的疹子。

The DivaCup無吸收力、無脫水力,只是一個容器,因此不會吸附用以清除陰道中細菌、髒污的自然分泌物。然而,若妳在使用The DivaCup時有任何上述症狀出現,請立刻取出並尋求醫師的建議。

警告

曾發作過中毒性休克症候群者,請勿使用The DivaCup。
The DivaCup不是避孕器,無法避孕。
The DivaCup無法預防性病。
性交前必須取出The DivaCup。
請勿將短柄全部剪除。
若出現一般疼痛、灼熱感、刺痛、陰道或外陰部發炎、排尿不適等症狀,取出The DivaCup並尋求醫師的建議。
請勿沖入馬桶。收放在孩童及寵物碰不到的地方。

客戶服務

請費心依照下列指示進行以尋得最佳解決方案──請參考網站提供的FAQ;其餘的問題,請以電話、e-mail或傳真聯絡受過訓練的客服專員。

直到今天才貼這篇文章,是因為一直在「試用」中,我訂的是第2型,也許是太大了,除了第一次外,它的開口一直都無法「展開」,而且我也無法輕易地使它做360度的旋轉,經過四次經期的試用後,不得不放棄。

另外,我用棉條的經驗到目前為止只能說差強人意,雖然它的確比棉墊舒適得多了,可是滲漏的問題仍然存在,我不得不在量(超級)多的第二、三天兩者並用。也許是我身體的構造比較怪吧!常常經血已經滲出了,把棉條拉出來一看,竟然有一側還有白色沒吸到的部份,每次遇到這種現象,總讓我忍不住皺起眉來,不論是指入式的歐碧量多型或紙導管Tampax Super都不及我大姨媽超級!我要再找別牌來試試看。

“本文經原作者同意轉載”

資料來源出處

加拿大The Diva Cup官方網站(可線上訂購)

英國 Moon Cup官方網站 (可線上訂購)

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